Popis směsi a bylin dle TČM:

Bylinná směs uklidňuje ducha SHEN, zabraňuje blokacím energie a krve. Je funkčně sestavena podle principu TČM, kde je cílem vnitřní zklidnění (uklidnit ducha SHEN) a harmonizace nadměrné energie jater (při stresu) a mírné vyživení JIN. Dávkování závisí na nastolení rovnováhy v organismu.

Spánek z pohledu TČM:

Přepracování a stres je spouštěcím faktorem mnoha onemocnění. Jedním ze symptomů je nervozita a stres přes den, večer pak špatné usínání a v noci neklidný přerušovaný spánek.

Dnešní hektická doba přímo nahrává k pocitům vyčerpání, vyhoření a přetrvávajícímu stresu. Tento stav tak dlouho oslabuje energii ledvin, až dojde k jejich vyčerpání. Nedostatečnost ledvin může vést k oslabení energie srdce a rozhoření tzv. ohně z prázdnoty. Trvalý stres způsobuje rozhoření jaterního ohně a ten oslabuje prvek sleziny a následně ledvin. A dostáváme se do začarovaného kruhu.

Co to znamená v praxi ve vztahu ke spánku?
Přes den jsme podráždění, ve stresu, jakmile si lehneme, spustí se „přemítání“, které nám nedovolí usnout, spánek je lehký v noci se budíme.

Proč nemůžeme usnout, proč se v noci budíme?

Harmonický vztah mezi energií (JANG) a hmotou (JIN) je klíčem jak k rovnováze = ke zdraví, tak i ke zdravému spánku. JANG vnímejme jako energii, JIN je naopak synonymem hmoty, klidu, tmy.

JANG dominuje ve dne, JIN stoupá na povrch v noci, uklidňuje, dovoluje hluboký a ozdravný spánek. Ale pokud v noci začne převládat nadměrný JANG, "protlačuje" se energie vzhůru a ruší nás, nemůžeme usnout a ani spánek není hluboký a často se budíme.

Řešení existuje i v bylinném světě. Cílem je vnitřní harmonizace, kdy budeme „uklidňovat ducha SHEN“, spolu se zprůchodněním zablokované energie a uhašením vnitřního ohně a jemného doplnění JIN, abychom tak stáhli nadměrný JANG.

Takto je koncipován ANDĚLÍK spánek a klid, který nám umožní zklidnění přes den, ale bez nežádoucí sedace, bez utlumení pozornosti, kterou nepotřebujeme, zvláště pokud jsme v práci. Večer ANDĚLÍK spánek a klid napomůže „vypnout přemítání“ a dovolí nám usnout a posílit tělo plnohodnotným hlubokým spánkem bez probouzení.